גלידת בננה אוכמניות דלת סוכר

גלידת בננה אוכמניות מלאה בטעם עשיר!
בננות טעימות כמו שהן אבל אתם יכולים להנות מהן בצורה מתוקה וקרירה יותר עם אוכמניות.
הגלידה הזו דלה בקלוריות אך מלאה בערכים תזונתיים בריאים כמו סיבים ווטימינים

  מרכיבים

• 1 כוס אוכמניות קפואות (120g)
• 1 כוס בננות קפואות (120g)
• * רק קלפו את הבננה ושימו במקפיא, הוציאו כשצריך

  שיטת הכנה

1. הרכיבו את המסחטה בעזרת המסננת הריקה וסגרו את המכסה החכם
2. הכנס כל פעם כמות קטנה של מרכיבים.

🥕🥬🍊

📋 יתרונות בריאותיים

• 📌 אוכמניות
   עם הטעם המתוק והתזונה הגבוהה שלו, האוכמניות הוא אחד הפירות הפופולריים ביותר. אנשים רבים, במיוחד שוחרי דיאטה, אוהבים אוכמניות כי זה ״סופר פרי״ דל קלוריות, נוח לאכילה וטעמו כל כך טוב. הוא גם עשיר בחומרים נוגדי חמצון כמו פלבנואיד, בהשוואה לפירות וירקות אחרים
• 📌 בננה
• בננות הן מקור מצוין לאשלגן, מינרל החיוני לבריאות הלב, ויסות לחץ הדם ותפקוד השרירים. הסיבים בבננות מקדמים יציאות קבועות ומסייעים במניעת עצירות. בננה יכולה להיות חטחף משביע שעוזר לשלוט ברעב ומסייע בניהול משקל.
  

  
  

This recipe made by Ph. D Lee Principal Researcher in Kuvings Bio research institute.